Benchplayer51

大家平常喜歡單挑嗎？

那單挑要怎麼樣打
才可以練到東西？

答案是制定規則限制：
EX:運球不超過三次
這樣有幾個好處

1️⃣比賽中也很少機會運太多次.
2️⃣賦予每個運球意義，不浪費多餘的運球
3️⃣只有三次運球，防守者可以更壓迫，更有比賽的感覺.

✅標記你常單挑的夥伴一起練習這個吧

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